Carreras de resistencia
- Las carreras de resistencia son todas aquellas cuya distancia a recorrer supera los 3.000 metros.
- En ellas prima la correcta gestión de la energía y saber controlar los tiempos. Por ejemplo, un inicio de carrera demasiado rápido puede provocar una caída de rendimiento al final de la prueba.
- SALIDA: En este tipo de carreras todos los atletas toman la salida a la vez, sin starting, sin carril asignado y sin salida nula.
Disciplinas
- Las pruebas más cortas de esta categoría, las de 5.000 y 10.000 metros se realizan dentro de la pista de atletismo mientras que el resto suelen desarrollarse fuera, por calles o terrenos de superficie lisa (aunque pueden presentar desniveles y rampas).
- En esta categoría entran las pruebas de maratón (42 Km y 195 m) y media maratón (21 Km y 097 m).
- También las de cross-country (campo a través) que se disputan por terrenos campestres, caminos, etc.
- Pruebas que no son olímpicas: Ni la media maratón ni ninguna modalidad cross-country son pruebas olímpicas ni del programa de los mundiales de Atletismo.
Vídeos
A continuación tenéis vídeos de todas las modalidades: